1.Tắm trắng với lá tía tô
Có 2 cách tắm trắng bằng lá tử tô mà bạn có thể vận dụng. Đó là uống nước và tắm lá tía tô.
Với cách uống nước lá tía tô, bạn có thể ngắt lá tử tô phơi khô, sau đó sắc lấy nước uống. Bạn hãy sắc lấy phần nước đặc, sau đó khi uống thì pha loãng ra cho dễ uống. Một cách khác nữa là bạn ngắt lá tía tô, cho vào nồi đun sôi. Cho lượng nước đủ uống, sau đó rót ra cốc để nguội rồi uống. Mỗi ngày bạn nên uống từ 4 – 6 tách trà tía tô để tắm trắng và chống lão hóa cho da.
Bạn cũng có thể đun sôi lá và thân tía tô, sau đó pha thêm vào một tẹo nước làm nước tắm hàng ngày. Bạn hãy tắm 10 phút với nước lá tía tô, sau đó tắm lại bằng nước sạch. Đều đặn thực hành tắm bằng lá tía tô mỗi ngày, làn da của bạn sẽ trắng sáng lên. Trong lá tử tô có các tinh dầu dưỡng rất tốt cho da khô. Thêm vào đó, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, không chỉ giúp toàn thân khỏe khoắn mà còn giúp làn da căng mịn, trắng sáng.
2. Làm trắng da với nha đam
Không chỉ có tác dụng làm trắng da mặt, lô hội còn giúp làm trắng da toàn thân rất hiệu quả. Lý do là vì trong lá lô hội có chứa các thành phần làm trắng và mịn da. Bạn chỉ cần lấy phần thịt trong của lá lô hội, xay nhuyễn, trước khi tắm thì thoa đều lên da, để trong khoảng 10 phút, sau đó tắm lại với nước sạch. Đều đặn sử dụng hàng ngày, bạn sẽ thấy làn da trên toàn thân có sự đổi thay, trắng sáng và mịn màng lên.
Bạn cũng có thể sử dụng 1 lá nha đam đã được gọt vỏ, lấy phần thịt bên trong, đem xay nhuyễn, trộn đều với 2 thìa cà phê nước cốt chanh. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên toàn cơ thể, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút để hỗn hợp nha đam thẩm thấu vào da. Cuối cùng tắm lại bằng nước sạch. Bạn cũng có thể kết hợp nha đam với các vật liệu khác nhau để tăng hiệu quả tắm trắng toàn thân tự nhiên
3. Tắm trắng bằng hoa cúc
Là một loại hoa thân thuộc được sử dụng nhiều để làm trà uống, trong các bài thuốc dân gian, hoa cúc còn có tác dụng làm trắng da hiệu quả. Bạn chỉ cần chuẩn bị 100 g hoa cúc khô, rửa sạch, sau đó sun sôi, để nguội. Bạn hòa nước hoa cúc đã được đung sôi với một chút nước sạch cho vừa tắm, sau đó massage tất cả thân thể từ 5 -10 phút, Cuối cùng tắm lại bằng nước sạch. Bạn cũng có thể sử dụng hoa cúc để xông hơi cho toàn bộ toàn thân. Hoa cúc cũng có thể được phơi khô, tán nhỏ thành dạng bột. Mỗi lần trước khi tắm, bạn chỉ cần hòa lẫn 2 thìa bột hoa cúc với 2 thìa mật ong nguyên chất, sau đó thoa đều lên khắp cơ thể và massage nhè nhẹ trong khoảng 10 phút. Cuối cùng tắm lại bằng nước sạch.
Thêm một cách tắm trắng mà bạn không nên bỏ qua đó là tắm trắng cám gạo, ngọc trai. Đây cũng là các nguyên liệu thiên nhiên có hiệu quả tắm trắng vượt trội, phối hợp với công nghệ ủ trắng và các thao thác bấm huyệt chuyên sâu chỉ có tại Saigon Smile Spa, sẽ giúp bạn mau lẹ có làn da trắng sáng. Đây là một trong những cách tắm trắng được rất nhiều chị em ưa thích và tin dùng. Bạn hãy đến Saigon Smile Spa và trải nghiệm phương pháp tắm trắng an toàn và hiệu quả này nhé!
Xem chi tiết: http://tamtrangantoan.com.vn/tam-trang-voi-3-thao-duoc-thien-nhien/
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét